全民健康作為全民小康的前提必要條件，可以看出國民健康問題的嚴重性日漸提升，想必很多人都在吃破壁靈芝孢子粉來養生保健，那么我們日常生活中破壁靈芝孢子粉吃多了會有什么副作用嗎？

破壁靈芝孢子粉在日常生活中被人體服用時，正常來講是沒有任何副作用的，因為它不屬于營養補充劑或者藥物，并不是對人體進行營養補充或者直接作用于人體病患部位。

同時破壁靈芝孢子粉是作為一款保健食品存在的，目前所有的保健批文中并未嚴格且明確的指出任何有關于副作用的相關信息。

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所以破壁靈芝孢子粉吃多了是不會有副作用的，但并不是說破壁靈芝孢子粉吃多了就一定會有好的效果，因為每個人的身體吸收能力不同，當服用量超出身體所能吸收的能力范圍之外，吃再多也不會吸收，是一種變向的浪費。

所以菇新大漢牌靈芝破壁孢子沖劑一般推薦，每天服用2包，分2-3次服完，這樣能夠保證有效成分的吸收，但也要根據服用者的實際情況，來酌情安排破壁靈芝孢子粉的服用量，進行一定的增減。

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