當我們購買了靈芝孢子粉后，我們都希望知道，靈芝孢子粉空腹吃好嗎？對胃會不會造成刺激，到底是飯前吃好，還是飯后吃好？空腹吃靈芝孢子粉是否更容易被吸收呢？

首先，我們就靈芝孢子粉本身來說分析，靈芝孢子粉在《本草綱目》中被列為“上上藥”是完全無任何毒副作用。所以，對于我們正常的健康人來說，正常空腹時是可以吃靈芝孢子粉的，同時飯前用溫開水服下，更有利于人體吸收靈芝孢子粉中的有效成分。

靈芝孢子粉空腹吃好么

另一方面從我們的身體素質來說，對于胃腸吸收功能好的人群，我們建議一定要飯前服用；但對于胃腸吸收不是很好的人群來說，建議選擇飯后服用，這樣能夠避免靈芝孢子粉的浪費。

  最后由于靈芝孢子粉具有特殊的外壁結構，直接服用不能得到很好的吸收效果，所以，建議人選擇破壁靈芝孢子粉，吸收更佳效果更好。菇新破壁靈芝孢子粉全國免費訂購熱線：400-920-0071（以上內容由菇新www.freestyle21.cn原創，如有轉載請標明出處）

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