靈芝孢子粉作為一種保健品來(lái)說(shuō)，是可以長(zhǎng)期服用，而且服用的劑量要足量，這樣長(zhǎng)期吃才會(huì)有效果。

如果是身體素質(zhì)較差的人群，想要通過(guò)服用靈芝孢子粉提高免疫的話(huà)，那么是可以長(zhǎng)期定期定量的服用的；而如果是身體素質(zhì)良好的人，選擇減量吃即可；如果服用者為康復(fù)病人，在建議長(zhǎng)期服用靈芝孢子粉的同時(shí)，在用量上也有一定的區(qū)別，建議增加服用量。

靈芝孢子粉適合長(zhǎng)期吃嗎

1、未成年兒童。靈芝孢子粉做為一種保健品，對(duì)于未成年兒童來(lái)說(shuō)，并不是那么的適合服用的。

2、靈芝過(guò)敏者。日常生活中，對(duì)靈芝有過(guò)敏反應(yīng)的人不建議吃。

3、手術(shù)前后一周病人。有人說(shuō)靈芝孢子粉中腺苷有抑制血小板凝聚的作用，因?yàn)閷?duì)于手術(shù)前后一周的人群不可以吃，否則造成凝血阻礙。

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛(wèi)食健字（1998）第313號(hào)，保健作用：抑制腫瘤，免疫調(diào)節(jié)，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。