過多的自由基是癌癥、心血管疾病和老化的重要成因，是故，「增強(qiáng)人體的抗氧化能力」成了許多抗癌、保護(hù)心血管和抗衰老保健品的訴求標(biāo)的，實驗數(shù)據(jù)也愈發(fā)多了起來（靈芝孢子粉的抗氧化能力）。

靈芝提升人體抗氧化能力的實驗

這是個小規(guī)模的人體實驗，采雙盲、以安慰劑為對照組、交叉干預(yù)的方式進(jìn)行。給十位健康的志愿者空腹服用1.1克的靈芝制劑（以FRPA方式檢測其抗氧化指數(shù)為360micromol／g），并在服用后馬上，以及45、90、135和180分鐘之后，檢測其血液和尿液（靈芝孢子粉的抗氧化能力）。

靈芝提升抗氧化能力的實驗

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，試驗者的抗氧化能力明顯增加：血清氧化活性平均增加23±3micromol／L，服用靈芝后90分鐘達(dá)到最高峰；尿液的抗氧化活性平均提升了29±11%，且提升效果在三個小時內(nèi)都看得出來。

為了了解短期服用靈芝的抗氧化效果，研究人員以同樣的實驗方式，另外給受試者連續(xù)服用靈芝十天，每天0.72克。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，空腹血脂和服用維生素E的效果是一樣的，受試者尿液的抗氧化活性明顯提升，空腹血清的維生素C、維生素E濃度上升，體內(nèi)天然抗氧化酵素──SOD（超氧歧化酶）、GPx（谷甘胱肽過氧化物酵素）活性也有些微增加（靈芝孢子粉的抗氧化能力）。

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