失眠怎么辦？睡不著怎么辦？我睡眠不好，很難入睡，入睡后質量也很差，常感頭痛、心情不好，易怒、很倦乏，臉色難看（破壁靈芝孢子粉治療失眠嗎）。

那么吃靈芝保健品能改善嗎？

靈芝，對于失眠多夢、易醒、入睡困難等癥狀，全部十分良好。一般服用1-2周即出現明顯療效，表現為睡眠改善，食欲改善，心悸、頭痛、頭暈、易激動減輕或消失，精神振奮，記憶力增強，體力增強，氣色好，一些患者合并的陽萎、遺精、耳鳴、畏寒、腰酸，月經不調等其它合并癥狀也有不同程度改善（破壁靈芝孢子粉治療失眠嗎）。

靈芝對失眠的作用

為什么靈芝對神經衰弱、失眠效果好？

1、靈芝酸、核苷酸能抑制中樞神經興奮，安神、鎮靜、鎮痛；2、靈芝能調節并補充天然褪黑素，誘發好睡眠。3、靈芝能平衡陰陽、補益五臟、阻斷惡性循環，增強體質。4、靈芝無毒、副作用、無依賴性。（破壁靈芝孢子粉治療失眠嗎）

總結，靈芝對神經衰弱、失眠總有效率能達87.4%--96%！

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛食健字（1998）第313號，保健作用：抑制腫瘤，免疫調節，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。