最近經(jīng)常看到有人詢問(wèn)未破壁的靈芝孢子粉怎么吃？究竟能不能吃？菇新靈芝專家告訴大家：未破壁的靈芝孢子粉其實(shí)是可以服用的，但要怎么服用呢？

熟悉靈芝孢子粉的人都知道目前保健品市場(chǎng)中在銷售的產(chǎn)品都是破壁靈芝孢子粉，未破壁的孢子粉很少見(jiàn)，主要原因就是未破壁的靈芝孢子粉吸收差，即使長(zhǎng)期服用靈芝孢子粉的功效與作用也沒(méi)有那么明顯。

破壁靈芝孢子粉可以沖泡服用

破壁靈芝孢子粉由于經(jīng)過(guò)破壁處理，有效成分釋放出來(lái)更易吸收，只需要沖服或者溫開(kāi)水送服即可，而未破壁的靈芝孢子粉的服用方法其實(shí)也是相同的，用溫水沖泡或者送服均可。

至于有的人說(shuō)為了吸收好用水將未破壁的孢子粉煮十幾分鐘，這樣效果與破壁靈芝孢子粉一樣。這個(gè)說(shuō)法是不存在的、更是錯(cuò)誤的，靈芝孢子粉的破壁不單單是提升溫度就可以做到的；即使有效果有效成分也會(huì)因?yàn)楦邷氐脑蚨В炊轨`芝孢子粉的功效與作用降低。

菇新破壁靈芝孢子粉內(nèi)包裝

所以服用未破壁的靈芝孢子粉選擇沖泡或者送服即可，但菇新靈芝專家不建議服用未破壁的靈芝孢子粉，因?yàn)檫@樣的產(chǎn)品不僅靈芝孢子粉的功效與作用低，長(zhǎng)期未消化的靈芝孢子外壁會(huì)累計(jì)起來(lái)造成腸胃疾病。

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靈芝孢子粉受潮了還可以吃嗎