生活中對(duì)靈芝、破壁靈芝孢子粉成分過(guò)敏的人不宜服用；

接受手術(shù)的病人在手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人需要等出血現(xiàn)象停止后才能服用，目前兒童、孕婦原則上可以食用，但也是不建議吃。

破壁靈芝孢子粉不適合哪些人群

①即使是破壁靈芝孢子粉吸收更好，但見(jiàn)效時(shí)間也是較長(zhǎng)的，畢竟靈芝孢子粉是保健品，不等同于藥物。

②在服用過(guò)程中出現(xiàn)腹瀉、頭暈等癥狀時(shí)，無(wú)需驚慌，此為正常的“瞑眩反應(yīng)”，即中醫(yī)里常說(shuō)的排毒現(xiàn)象，一段時(shí)間后會(huì)自行消退。

③破壁靈芝孢子粉的服用需要定時(shí)定量的長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，做到量變引發(fā)質(zhì)變，最終起到增強(qiáng)免疫力、養(yǎng)生保健的作用。

破壁靈芝孢子粉的服用注意事項(xiàng)

破壁靈芝孢子粉有著諸多效果，但也有著相對(duì)注意事項(xiàng)，下面我們就來(lái)談一談靈芝孢子粉的服用禁忌：

①高溫破壞破壁靈芝孢子粉活性營(yíng)養(yǎng)物，勿用開(kāi)水沖飲。建議使用溫水沖泡。

②破壁率高、質(zhì)量好的靈芝破壁孢子粉有一種油腥味，是因其含有靈芝孢子油破壁后滲出，請(qǐng)放心食用。

③破壁后滲出的孢子油黏合所致，水分不容易滲透，杯底有沉淀物結(jié)塊，稍碰即化，口感不牙磣，請(qǐng)放心食用。

④腸胃不好、偶有不適者，請(qǐng)飯后沖飲。

⑤破壁靈芝孢子粉不宜與酸辣、刺激性及油炸食物同食。

破壁靈芝孢子粉的禁忌

吃靈芝孢子粉有何禁忌，以上就做了具體的介紹，為了自己的身體更健康，一定要充分通過(guò)了解以上內(nèi)容以后，了解它有何禁忌，然后再通過(guò)吃破壁靈芝孢子粉，讓自己的身體情況更好。

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靈芝孢子粉適合哪些人：www.freestyle21.cn/Article/smrshfylznlzbzfshnxr_1.html