高蛋白質減肥法的危害[ 2015-06-02 19:57 ]

近來菇新靈芝了解到許多服用靈芝破壁孢子粉的朋友都在減肥，方法是千奇百怪，其中有一種方法菇新靈芝覺得很不可取：高蛋白質飲食成為很多意圖減肥人士的日常飲食方式，但這種看似健康的飲食卻帶來一個嚴重的副作用。專家表示，食用過多蛋白質會增加腎臟負擔，久而久之，腎臟就會受損，引發各類腎病。

城市網速都要提升了，那健康水平怎么提升呢？[ 2015-05-15 15:46 ]

國務院總理李克強5月13日主持召開國務院常務會議，確定加快建設高速寬帶網絡促進提速降費的措施，助力創業創新和民生改善。相信這一消息肯定會讓很多人興奮不已，“憂國憂民”的菇新靈芝在高興之余不禁想到：城市寬帶速度提升了，什么時候醫療保障能夠也有所提升呢？糟糕的環境讓更多的人患上了疾病，全國人民整體健康水平下降，健康成了最大的擔憂。

破壁靈芝孢子粉的辨別方法有哪些？[ 2015-04-28 15:33 ]

在快節奏的今天，人們的生活水平雖然蒸蒸日上，但還是不免會出現很多問題：有的人工資上漲了，睡眠質量差了；車子、房子、孩子都有了，“三高”也來了；各種并發癥也都隨之出現，很多人都選擇服用破壁靈芝孢子粉來改善這些狀況。那么問題來了：人們買到的破壁靈芝孢子粉是假的怎么辦？怎么樣來辨別破壁靈芝孢子粉的真偽呢？

教你一眼看穿什么是真正的保健品[ 2015-04-22 09:58 ]

破壁靈芝孢子粉能全面提升免疫力，作為保健食品，消費者可以上國家食品藥品監督管理總局官網查詢其說明，獲知其含量，功效，讓自己買的放心，為自己的健康加分。

熬夜對肥胖有什么影響？[ 2015-03-13 13:26 ]

熬夜對肥胖的影響又有了新進展，至少對男性而言如此。 肥胖學會的官方刊物——《肥胖》雜志發表研究，瑞典研究者發現，被剝奪了一整個晚上睡眠的男性，第二天在模擬超市環境中會購買更多熱量和重量的食物。睡眠不足還會導致第二天早上血液中饑餓激素（ghrelin）水平上升，引發強烈的饑餓感。但是，個體 ghrelin 水平和食品采購之間并沒有相關性，這表明其他機制（如沖動決策）可能會在購買食物方面起到了更主要的作用。

靈芝是什么？什么是靈芝？—菇新破壁靈芝孢子粉[ 2015-03-03 17:04 ]

靈芝有上百種。古代典籍常將靈芝分為青、赤、黃、白、黑、紫等六類，其是以外觀形態和顏色特征為主、性味與功效為輔，作為分類的依據，然而這樣的分類方式并不明確，很容易造成科學研究時原料采用的混淆。

靈芝養生食譜——靈芝蜂蜜酒|養胃[ 2015-02-26 08:36 ]

快節奏的生活讓都市人的胃受盡磨難，呵護胃是必不可少的，每日喝一點靈芝蜂蜜酒來保護你的胃吧！ 自制靈芝蜂蜜酒就是那么簡單！快行動起來吧！

靈芝養生食譜——寧心安神茶|治失眠[ 2015-02-26 08:55 ]

 睡眠質量差，睡不著，這些都是現代人的通??！如何才能長期解決呢，今天介紹一款寧心安神茶…… 菇新靈芝|寧心安神茶|治失眠

土豆6大神奇功效|菇新破壁靈芝孢子粉[ 2015-02-16 09:17 ]

中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。現代研究也證明，馬鈴薯對調解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品。

冬季腦中風多發，科學應對是王道—菇新破壁靈芝孢子粉[ 2015-01-28 10:10 ]

冬季是腦中風高發季節，調查發現，半數以上患者在此段時間發病。腦中風有先兆，一旦發現“危險信號”，應及時就醫。   6小時內為“黃金搶救期” 青島新泰康中醫醫院專家表示，對于中風患者來說，時間就是生命。而大部分病人到醫院的平均時間都在20個小時以上，由于80%以上的病人都是在家里發病，所以來到醫院的時候就已經晚了。 在急救車到來之前，家屬不要隨意對病人進行處置。而應讓病人保持安靜，盡量不要搬動病人，此時病人體位的改變可能促使腦內繼續出血;昏迷病

暖氣一天從你身上悄悄帶走的那些水分[ 2015-01-14 08:45 ]

天寒地凍的北方，暖氣確實帶來了春天般的暖意，給人們帶來了極大的舒適感。但暖氣也會給人帶來許多麻煩，而且越來越多的人逐漸感受到了不同程度的“暖氣病”。

冬至進補 五款家常養生湯好補身—菇新靈芝[ 2014-12-29 09:15 ]

立冬代表著冬天的來臨。天地萬物的活動都趨向休止，準備蟄伏過冬，民間習俗在冬令時節進補，不僅可以恢復元氣、增強體質，讓身體可以抵抗嚴寒的冬天，是冬季養生保健的方法。我們除習慣在立冬進補外，民間亦常于冬至補冬。   蘿卜味辛甘﹐性涼﹐利五臟。宣行氣、化痰、消食，故有其療效。《本草綱目》認為蘿卜能化積滯，是蔬中最有益者。它的藥膳俱佳，能治療多

【如何減少手機對人體的輻射傷害】-菇新靈芝[ 2014-12-26 08:26 ]

現代人已經離不開手機了，甚至連睡覺都要將手機放在枕邊。一天不帶手機都會心不安。這些智能手機（智能型手機）雖然給人們帶來便利，但是它所發射出的輻射對人體造成的傷害，仍不容忽視。

熱水沖一穴位 治療冬季感冒有奇效[ 2014-12-23 08:37 ]

;感冒是呼吸道疾病中最常見的一種，一年四季均可發病，而冬季則是感冒的高發季。中醫通常將感冒分為風 寒感冒和風熱感冒兩種，很多人誤以為風熱感冒就是受熱導致的感冒，風寒感冒就是風寒導致的感冒，其實是錯誤的，感冒是不分季節的，但是卻有不同的病因。但風寒感冒通常在秋冬季節發生比較多。菇新破壁靈芝孢子粉提高全身免疫力，增強抵抗力，跟感冒說拜拜。

腸胃脹氣不舒服 4招幫你消消氣[ 2014-12-22 09:11 ]

不少人有脹氣的困擾，有時還會在人多的地方忍不住突然大聲打嗝，引來異樣眼光。其實食物是脹氣的來源之一，吃對食物能幫助緩解脹氣，吃不對食物則會產生很多的氣。還有，一些生活小習慣也會讓人不知不覺吃了一肚子的氣。

睡眠不足，大腦遭受永久性傷害？[ 2014-12-19 08:34 ]

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道家強身秘訣——八虛拍擊法[ 2014-12-18 09:04 ]

中醫論證認為，人生病了就是正氣不足（抵抗疾病能力弱），邪氣（產生疾病因素）聚生所致。中醫看病的方法傳承了幾千年，以天然藥材、針灸、推拿、藥膳或養生療法與輔助療法醫治不同疾病。而道家也流傳下來一套強身的秘訣——八虛拍擊法。 八虛是什么？古籍醫典《黃帝內經》中有一段關于八虛的記載：肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣流于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留干兩腘。凡此八虛者，皆機關之室，真氣之所過，血絡之所游，邪氣惡血，固不得住留，住留則傷筋絡骨節機關，不得屈伸，故痀攣也。八虛指的就是兩

低頭族快收藏 護眼恢復視力6妙方[ 2014-12-12 09:43 ]

  長時間使用智能產品，容易造成眼睛酸、痛、干澀等不舒服的現象。愛滑手機與需要長時間坐在計算機前的人，可以多攝取維生素來保養眼睛，并適度做眼睛操以恢復眼睛疲勞，保養眼睛以免損傷視力。   眼睛是靈魂之窗，每個人都應該好好地愛護眼睛，下文是護眼的6個方法，供讀者參考。   1. 愛眼從健康做起   無論老人或是年輕人想要有好視力，首先要有健康的身體、攝取均衡的營養，還要運動、適當紓解壓力、多到郊外踏青以及充足的睡眠，才能

活血化淤中藥膳 當歸燉雞湯[ 2014-12-11 10:05 ]

當歸燉雞湯能夠活血化瘀，不過很多人都嫌麻煩，那就可以嘗試下菇新破壁靈芝孢子粉，孢子粉也具有活血化瘀的作用，臉色紅潤，美容養顏。

吃黑色食物就對了[ 2014-12-09 08:21 ]

  黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。中醫有「其華在發」之說，腎氣不足表現在頭發上，會有嚴重掉發或頭發干得像稻草的現象。中醫認為「黑色食物」多入腎，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、黑糯米、海帶、菠菜、烏骨雞等，能幫助頭發生長，并有美膚、美白及延緩老化的作用。   俗話說得好，藥補不如食補。黑色的食物被消化吸收后，比較容易被腎氣所用，修補因腎氣損傷造成的機能失調，平時可以適當地多吃些黑色的食物來進行食療。     黑米